Laboratorio delle Belle Abitudini.

“Uno spazio ed un tempo per l’impulso e la pratica della consapevolezza nello spazio personale tra Piedi e Testa ed in quello universale tra Terra e Cielo” (R.A.)

Un percorso di apprendimento (non c’è progressività tra i Moduli che si susseguono, ogni Modulo è diverso e per tutti) e auto-trattamento del corpo nelle sue diverse parti e funzioni.

Auto-osservazione ed esplorazione per conoscere + movimento, tecniche e strategie per una gestione delle attività quotidiane con consapevolezza e riguardo.

“Tutte le mie conoscenze acquisite in tanti anni di esperienza e in diversi metodi e tecniche, per una proposta di apprendimento continuato a favore della salute e del benessere”..

Cosa imparerai:

L’importanza, il beneficio ed il piacere dell’implicazione in prima persona per il mantenimento della propria buona salute ed il proprio benessere.