Laboratorio delle Belle Abitudini.

“Uno spazio ed un tempo dove imparare ad abitare consapevolmente ed in salute, non solo il proprio spazio personale tra Piedi e Testa,con le sue sorprendenti capacità e spesso inesplorate possibilità, ma anche quello spazio bellissimo e poetico tra Terra e Cielo, che tutti i giorni si offre e che dovremmo impararea percepire e riconoscere, a vivere e a rispettare molto di più” (R.A.)

Imparare a prendersi cura del proprio corpo e a saper farne un uso sano ed accorto. Posture, movimenti e strategie come nuova e futura chiave per gestirsi e per la gestione delle attività quotidiane con consapevolezza e riguardo

Tutte le conoscenze acquisite in tanti anni di esperienza e in diversi metodi e tecniche per una proposta di apprendimento continuato a favore della salute e del benessere di ci.

Cosa imparerai:

“Come stare e come muoversi ” nelle attività della giornata. L’importanza, il beneficio ed il piacere dell’implicazione in prima persona per la propria salute ed il proprio benessaere.