Il trattamento più sano e più efficace contro l’osteoporosi

Il REGALO più bello che possiate fare alle vostre OSSA per renderle e mantenerle robuste, elastiche e resitenti.

Movimento sano e naturale appreso attraverso strategie somatiche (percepire, sentire e vivere il corpo dal suo interno) e le cui carratteristiche distinitive sono:

• Percezione cosciente del movimento
• Coordinazione tra tutte le parti del corpo
• Allineamento e stabilità della postura
• Solidità del corpo e forza muscolare
• Reattività dinamica, creativa ed efficace
• Ossa forti ed elastiche

Ed allenarlo mediante combinazioni progressive di camminata e corsetta sul posto seguiti da saltelli ritmici variati, nel controllo e rispetto costante delle strutture anatomiche (muscoli, articolazioni e legamenti) e della loro integrità.

Cosa imparerai:

Innanzitutto a mantenere in salute le tue ossa! Il vero nutrimento che le rende elastiche e forti al tempo stesso viene … dagli stimoli pressori che ricevono e che le attraversano durante il movimento dinamico, vigoroso sostenuto. Ossia dalle pulsazioni ritmiche elastiche (“perché le ossa per stare in salute hanno bisogno della pressione come gli occhi hanno bisogno della luce”) > Un vero e proprio trattamento anti osteoporosi!

FIT_SOM costituisce un differente, divertente e soprattutto sanissimo fitness aerobico per rimanere attivi, rinvigorirsi e restare in forma allenando forza ed elasticità in modo sano e naturale.   

E dove stare in forma significa avere una condizione fisica tale da trovare soluzioni motorie dinamiche, creative ed efficaci alle diverse sollecitazioni che si presentano nella vita quotidiana (senza soffrire dolore e lesioni).

FIT_SOM aiuta a sentirsi in forma e migliora anche l’immagine personale (più stabile ed equilibrata)